Este articulo va destinado a mujeres, ya que en los hombres es raro que se de el problema de
la celulitis.
En la actualidad aún no hay estudios científicos que
aseguren la supresión definitiva de la celulitis en los pacientes.
Es difícil escapar de ella y hasta el presente no hay mejor
alternativa para prevenirla o mejorarla que los ejercicios físicos de actividad
prolongada, pues los de corta actividad tenderán a consumir energía no adiposa
del organismo. Es recomendable subir y bajar escaleras, trotar, para ejercitar
principalmente las piernas y los glúteos que son las zonas donde suele
acumularse la grasa en mayor medida. Procurar mantener un peso adecuado y
realizar ejercicio físico es beneficioso para no agravar el efecto.
No está demostrado que beber agua o aplicarse cremas
resuelva la presencia de la celulitis ; por el contrario, tratándose de las
cremas, sus resultados son controversiales y si se producen suelen aparecer a
largo plazo. Es preciso alertar sobre la mayoría de las cremas anticelulitis y
tener cuidado con sus componentes, que suelen ser en buen número (promedio de
22 a 30 sustancias) como la ginkgo biloba o el ácido retinoico; algunas de
estas sustancias pueden producir una reacción alérgica, dermatitis de contacto
y prurito.
La alimentación que propicia la celulitis suele ser la
denominada "comida basura"; también el exceso de harinas, o de arroz;
también la ingestión de bebidas gaseosas (sodas) por su alto contenido de
azúcares ( ya hablamos de lo perjudiciales que son las bebidas azucaradas
para nuestro organismo) que son captadas por la sangre y que después se
acumulan en la epidermis en forma de grasas. Se recomienda que la alimentación
no tenga exceso de grasas( saturadas) sino más bien verduras y frutas o
alimentos acordes al nivel de consumo calórico del individuo.
La endermología (endermology),
los masajes, aunque sean enérgicos y dolorosos, puede ayudar en el tratamiento,
pero no garantiza la curación; puede mejorar parcialmente, según la naturaleza
del paciente y su estado físico general.
La liposucción, que
es la extracción quirúrgica del exceso de grasa epidérmica, no resuelve esta
afección; pues la acumulación de grasa aparecerá inevitablemente si el
paciente no cambia sus hábitos y procura alimentarse sanamente y recurrir a los
ejercicios físicos. De igual manera, la mesoterapia tampoco garantiza la solución
del problema.
La cirugía suele ayudar en mayor medida cuando se produce el
corte o desprendimiento epidérmico de la capa grasosa. Este recurso sólo es
recomendable cuando la celulitis ha alcanzado niveles alarmantes que afecta la
calidad de vida de la paciente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario